![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/sidikpost.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/fb00d3e4-a74b-41f9-8c44-b8447892e764.jpg?fit=640%2C426&ssl=1\")
<\/figure>\n\n\n\nKapolda Banten Irjen Tomsi Tohir, M.Si dalam sambutannya mengatakan, \u201ckegiatan olahraga bersama gerak jalan santai ini selain untuk menjaga kesehatan serta kebugaran agar semua personil bisa memberikan pelayanan yang terbaik kepada masyarakat. Polri sebagai Abdi Negara sebagai pelindung, pengayom dan pelayan masyarakat sudah seharusnya menjaga kondisi tubuh agar tetap kuat dan sehat.\u201d tutur Kapolda Banten.<\/p>\n\n\n\n
Lanjut Kapolda, \u201colahraga ini juga sebagai ajang menjalin tali silaturahmi antar sesama personel Polda Banten, tempat kegiatan ini dipilih di taman rekreasinya Polda Banten agar suasana kekeluargannya lebih kental dan taman rekreasi ini diperuntukkan untuk personel dan seluruh keluarganya, mari sama-sama kita menjaga kebersihan taman I Love Polda Banten,\u201dtutur Tomsi.<\/p>\n\n\n\n
Usai kegiatan jalan santai ini semua rombongan berkumpul di taman sambil beristirahatan, dilanjutkan dengan doa bersama dan bacakan seluruh personel Polda Banten, PJU serta ibu-ibu bhayangkari serta diakhir kegiatan dilanjutkan dengan pembagian doorprize. <\/p>\n\n\n\n
Sementara itu, Kabid Humas Polda Banten, AKBP Edy Sumardi, P S.I.K mengatakan saat bacakan bersama \u201cMens Sana In Corporesano \u201cDidalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat\u201d demikian kira-kira makna yang tersirat. agar mendapatkan tubuh yang kuat dan sehat untuk itu Polri sebagai Abdi Negara sebagai pelindung, pengayom dan pelayan masyarakat sudah seharusnya menjaga kondisi tubuh agar tetap kuat dan sehat.\u201d ujarnya.<\/p>\n\n\n\n
Selain menjaga tubuh agar tetap sehat, olahraga juga membangkitkan rasa semangat dan menjalin kebersamaan. Dengan berolahraga yang rutin, makan makanan yang sehat, dan istirahat yang cukup adalah faktor utama untuk memiliki tubuh yang kuat dan sehat. Selain itu kurangnya olahraga juga dapat memberikan dampak negatif yang menyebabkan pemicu stress, gangguan tidur, darah tinggi, kegemukan dan lainnya. Agar terhindar dari dampak negatif tersebut maka tanamkan rasa peduli pada kesehatan diri sendiri melalui olahraga yang rutin.<\/p>\n\n\n\n
\u201cMengingat tuntutan tugas kedepan semakin berat, Polri tentunya telah mengantisipasi berbagai hal kemungkinan yang bisa menghalangi pelaksanaan tugas. Untuk menunjang pelaksanaan tugas agar tetap maksimal tentu perlu fisik dan kesehatan yang maksimal, maka dari itu Polda Banten rutin melaksanakan olahraga ini sebagai sarana dalam mejaga kebugaran seluruh personil tetap terjaga untuk menghadapi segala tantangan yang ada kedepannya\u201d tutup Edy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"